Treino inteligente para sua rotina
Planilhas personalizadas de corrida, ciclismo e triathlon baseadas em ciência esportiva. Evolua com consistência, respeitando seu tempo e prevenindo lesões.
Escolha sua evolução
Planos estruturados para diferentes objetivos, combinando ciência esportiva com a flexibilidade que sua rotina exige.
Velo Run
Velo Tri
Velo Duplo
Planilha semanal focada em corrida de rua, do iniciante às maratonas. Ajustes quinzenais para garantir sua evolução constante.
Periodização completa para triathlon. Natação, ciclismo e corrida em perfeita harmonia com sua agenda profissional e pessoal.
Planilhas integradas de corrida e ciclismo. Ideal para quem busca performance e variação de estímulos na rotina semanal.
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Respostas diretas
Como funcionam os treinos?
Os treinos são entregues via aplicativo parceiro. Você visualiza a planilha, executa e os dados do seu GPS sincronizam automaticamente para análise do treinador.
E se eu precisar viajar?
Sua planilha é dinâmica. Basta avisar seu treinador com antecedência para adaptarmos os dias e volumes à sua nova rotina de viagem.
Preciso ser atleta avançado?
Não. Atendemos desde iniciantes que buscam correr os primeiros 5km até atletas experientes focados em recordes pessoais no triathlon.
Pronto para começar?
Fale diretamente com um treinador e defina seu ponto de partida ideal hoje mesmo.